[...] i jak dawkowac leki do zbicia Masz ogarnac jakis ia typu symex/ari? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 14:20:19 Mam dwie ampułki HCG (Ovigil) po 5000IU aktualnie no i te opakowanie Clomidu całe. Symex/Ari narazie nie mam jak ogarnąć. Badania w uk normalnie mozna zrobic z tego co tu pisaly osoby tam mieszkajace Mozna probowac bez [...]
[...] i jak dawkowac leki do zbicia Masz ogarnac jakis ia typu symex/ari? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 14:20:19 Mam dwie ampułki HCG (Ovigil) po 5000IU aktualnie no i te opakowanie Clomidu całe. Symex/Ari narazie nie mam jak ogarnąć. Badania w uk normalnie mozna zrobic z tego co tu pisaly osoby tam mieszkajace Mozna probowac bez [...]
Nie wiem czy mogę dawać jakiekolwiek porady, ale ja to bym zrobił w taki sposób, oczywiście jeżeli byłby problem zrobic badania. HCG 10.000iu, 2500iu/e3d Clomid 3 dni po HCG, 50mg na noc przez 21dni Proviron zbędny, chyba że będą problemy z libido to 25mg rano i 25mg wieczorem
Ja właśnie chce obliczyć ile kalorii ma być dostarczane z białka ile z węgli i ile z tłuszczy.Gdzieś wyczytałem ze w diecie masowej białko ma stanowić ileś tam procent dostarczanych kalorii ,węgle tyle,a tłuszcze tyle.No i ja się pytam czy mogę tak zrobić.Zanim coś znowu napisze mówie że kalorie przezemnei podawane i te procenty to na chwile [...]
@Gligowski - po pierwsze pudzi to już nie jest pierwszy lepszy z ulicy bo akurat w walce z kawaguchim miał już rok treningów za sobą i to treningów na poziomie niedostępnym dla zwykłego zjadacza chleba. Po drugie pudzi dysponuje siłą o której zwykły typ z ulicy może sobie tylko pomarzyć. Po trzecie nawet jak już sie uwalił na tym biednym japońcu [...]
Sorry za brudne lustro {:-( ogólnie to tego mocno nie widać jak stoję tylko jak siedzę to robi się straszna oponka, no i cel ogólnie mam taki żeby zrobić masę i potem wyciąć tylko że teraz nie dorzuciłem żadnych interwałów i dieta nie była dopięta na 100% to mnie zalało. Co mogę poprawić żeby szła lepsza masa bez fatu? Z jedzeniem to staram się [...]
Dobrze rozumiem. Tak ze hcg wrzucam. Jeśli chodzi o dalszą czesc pytania? Jak ze spadkami po zejściu z cyklu. Ogólnie jaka dawkę byście mi poradzili żeby wbic. Chce to zrobić z głowa. I możliwie jak najwiecej rzeczy nieporządanych uniknąć. Nie mam problemu z iniekcjami. Mogę się kuc nie sprawiają mi zastrzyki żadnych bóli. Hcg jest tez jako [...]
o mózg nie musze sie martwic bo to mój szczatkowy organ:P dzieki z odpooowiedzi....ale mam jeszce 1 osttanie pytanie czy moge sobie zrobic w czasie swiat tydzien wolneo i jak w tym zcasie brac krete i czy to ma sens..czy teraz pomeczyc sie na zwykłym treningu a zaczac od nwoego roku cykl hst?:>
a ja chce zrobic tak -10 enan -12meta 11-12 hcg. 13-19 prop,13-17tren. tylko nie wiem czy tak moge-zalozylem osobny temat,ale nikt nic nie pisze :(
mam zamaiar teraz zrobic przerwe do poniedzialku a potem lekki trening obwodowy, ale czy moge brac dalej odzywki czy narazie je sobie darowac? i jesli by dalo rade to prosilbym o jakis trening 4x tydzien...to chyba nie jest zbyt wiele
[...] wybieram w kumite -80kg. Jako junior młodszy miałem w Wiedniu swój debiut fullowy, reprezentowałem wtey zreszta klub w którym trenujesz Co do strategi to nikt na forum Cie nie zna, nie wie jakie masz atuty... moge Ci tylko powiedzieć że nie znając swojego przeciwnika nie warto sobie nic zakładać przed walką(nawet jeśli znasz to moesz tylko [...]
10 dni po ostatniej suscie wchodzisz na HCG 8 x 2500 iu co 3 dni do tego IA - daj znac co bedziesz mial dostepne. Dopiero na koniec clom + nolva przez 30 dni po jednej tbl ed. Hej Aleks. Mogę mieć każdy lek potrzebny na odblok. Ostatni strzał był w czwartek, 125mg susty. Jutro rano robię badania hormonalne, pierwsze od bomby, a nie było żadnych [...]
skrzyp nie obraz sie ze w temacie ale nie chce zakładac nowego. ja mam prase do nog Marbo w bdb stanie . Jestem z okolic Wroclawia ale jesli nie odstraszy was koszt wysyłki to moge to zrobic. Ile proponujecie za taka prase??? edit. gdzies mi sie zapodział zacisk ale jak znajde to dodam :) widze ze na allegro taka kosztuje 140 zl wiec proponujcie [...]
[...] sztanga nizej umiejscowiona, nacisk na tylną taśmę bardziej 2. Przy wyciskaniu hantli na barkiw gorze wysuwam bark do gory taki ruch jak w szturgsach - dobrze robie nie, łopatki w retrakcji i depresji 3. Czy przy wycisku francuskim lezac musze ciagle trzymac lopatki sciagniete tak 4. Zawsze zaczynajac nowy plan zanizam troche ciezary i [...]
Witam, to może ja tutaj dodam swoje coś odnośnie domowego treningu, żeby nie zaśmiecać nigdzie indziej i zapytam czy ma to jakiś sens? Cwiczę co drugi dzień,nie mam sprzętu poza drążkiem i hantlą 6-7 kg , w dni nietreningowe czasami tak mnie nosi, że ide pobiegać i porozciągać się odrobinę plus robie brzuszki bezwarunkowo każdego dnia. Mój plan z [...]
Witam Mam takie pytanie czy po tygodniu brania kreatyny mozna przerwac cykl a potem do niego wroci czy lepiej nie, bo od intensywnych teningow doznalem kontuzji i musze zrobic przerwe 2 tygodznie i nie wiem czy brac kreatyne cz nie.Jest to kontucja uda wiec na upartego moge chodzic na silownie za pare dni. z gory dzieki za pomoc
Jeszcze zostało mi kilka porcji Ghosta ale od stycznia zmieniam pracę i wyjeżdżam , więc muszę zakończyć test i zrobić podsumowanie. Na wstępie przypominam , iż Pump Ghost nie ma w swoim składzie kofeiny oraz innych pobudzaczy. Jego zadaniem jest poprawa wydolności , skupienia i maksymalne napompowanie-ukrwienie mięśni. Nie pobudza , bo nie takie [...]
hehe ok wszystko spoko tylko że podczas czasówki czyli 15,5 w jedna i pózniej to samo w drodze powrotnej niemam górek.Ale górka sie zaczyna na 16 km jesli jade dalej tylko że tam juz nie na czas .Górka ma jakieś 400 m. n.p.m a długośc to z 3 km .Dobra pomijmy to.TEraz mam pytanie number 2. Czy będa efekty jesli bede trenował ta górke [...]
A jednak - to samo twierdzi mój trener - spytałem się jedno jego - czy do następnego czerwca moge wyglądać - (dosłownie co powiedziałem to to, że nie interesuje mnie ani waga, ani poziom tkanki tłuszczowej ani nic) chcę wyglądac za***iście. Powiedział, że 14 miechów to w h.u.j czasu i można zrobić wieeeele!
Tutaj najważniejsza będzie sprawa diety . Chcesz budować masę mięśniowa musisz mieć nadwyżkę kaloryczna ( czyli jeść więcej ) , natomiast przy redukcji deficyt kalorii . Zaczynasz od wyliczeni zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to to dodajesz ok 300 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
